หน้าหลัก
ITA
LPA
ประกาศจากระบบ e-GP
 
หน้าหลัก
หน้าหลัก
ข้อมูลหน่วยงาน
ข้อมูลหน่วยงาน
บุคลากร
บุคลากร
ข่าวสาร
ข่าวสาร
 
แผน
แผน
รายงาน
รายงาน
ระเบียบ
ระเบียบ
บริการประชาชน
บริการประชาชน
 
" ท้องถิ่นพัฒนา
ลดปัญหาความยากจน     ประชาชนมีส่วนร่วม
ภาพรวมการเงินดี     เทคโนโลยีก้าวหน้า "
วิสัยทัศน์ อบต.ท่าไม้
ที่ทำการองค์การบริหารส่วนตำบลท่าไม้
หลวงพ่อสวน วัดท่าไม้
นายสมบัติ โพธิ์ืรัศมี
นายกองค์การบริหารตำบลท่าไม้
1
2
3
 
 
 
 

 
4 อ. ปัจจัยสร้างสุขภาพดี  
 

1. อารมร์ อารมร์ดี ร่าเริงแจ่มใส มองโลกในแง่ดีอยู่เสมอ ไม่เครียด สามารถปรับตัวตนให้ยอมรับความจริงได้ รู้จัดให้อภัย ส่งผลให้คนมีความสุข
2. อาหาร เป็นปัจจจัยหนึ่งที่สำคัญ ควรเลือกรับประทานให้ถูกหลักสุขาภิบาลและโภชนาการ
3.ออกกำลังกาย  ควรทำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยทำให้สุขภาพแข็งแรง ส่งผลดีต่อกล้ามเนื้อ ปอด หัวใจ และระบบไหวเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ควรออกกำลังกายวันละ 30 นาที - 1 ชั่วโมง ประมาณ 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ อีกทั้งออกกำลังกายไปพร้อมกับการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การเดินขึ้น-ลง บันไดแทนการขึ้นลิฟต์ การเดินในระยะใกล้ ๆ ไม่ต้องใช้รถ การทำความสะอาดบ้านเรือน
4. อนามัยสิ่งแวดล้อม เป็นการจัดการสภาพแวดล้อมหรือการทำให้สิ่งต่าง ๆ รอบตัวเราเอื้ออำนวย และการประโยชน์ต่อการสร้างเสริมสุขภาพ เช่น

 

ข่าว ณ. วันที่ 23 ก.พ. 2558 เวลา 11.15 น. โดย คุณ บุณยนุช เมืองประชุม

ผู้เข้าชม 1392 ท่าน

 
 
 
องค์การบริหารส่วนตำบลท่าไม้ อ.ชุมแสง จ.นครสวรรค์ 60120 โทรศัพท์ : 056-878-041 โทรสาร : 056-878-041
สงวนลิขสิทธิ์ พ.ศ.2551 ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ 2537 องค์การบริหารส่วนตำบลท่าไม้
จำนวนผู้เข้าชม 10,263,652 เริ่มนับ 2 ก.ค. 2556 จัดทำโดย : NAXsolution.com
นโยบายเว็บไซต์ | นโยบายการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล | นโยบายการรักษาความมั่นคงปลอดภัยเว็บไซต์ | แผนผังเว็บไซต์
Version ขั้นต่ำของ Browser IE9 / Firefox 3.5 / Chrome / Safari4 / Opera10